نقش فعالی در سلامتی خود داشته باشید! CalOptima Health به اعضای واجد شرایط در صورت انجام غربالگریها، آزمایشها یا معاینات پیشگیرانه مهم، پاداش میدهد.
برای اطلاعات مفید، به HealthHub جدید ما مراجعه کنید:
تماس با 8088-587-888-1.
اعضای CalOptima Health می توانند خدمات درمانی و تندرستی را بدون هیچ هزینه ای دریافت کنند. پشتیبانی از طریق مربیگری انفرادی، کلاس های گروهی و مطالب آموزشی بهداشتی پستی ارائه می شود. از دوشنبه تا جمعه، از ساعت 8 صبح تا 5:30 بعد از ظهر، به صورت رایگان با شماره 8088-587-888-1 (TTY 711) تماس بگیرید. ما کارکنانی داریم که به زبان شما صحبت می کنند. ما کارمندانی داریم که به زبان شما صحبت می کنند.
تماس با 8088-587-888-1.
برنامه سلامت مادران ما میتواند به شما در داشتن یک بارداری سالم و شروعی عالی برای فرزندتان پس از تولد کمک کند. این برنامه موارد زیر را آموزش میدهد:
همه خدمات سلامت مادران بدون هیچ هزینه ای برای اعضای CalOptima Health ارائه می شود. آیا پرسشی دارید؟ با خدمات مشتریان CalOptima Health با شماره رایگان 8088-587-888-1 (TTY 711)، از دوشنبه تا جمعه، از ساعت 8 صبح تا 5:30 بعد از ظهر تماس بگیرید. ما کارکنانی داریم که به زبان شما صحبت می کنند.
تماس با 8088-587-888-1.
مدیریت وزن به بهبود سلامت کلی شما کمک می کند و ما می خواهیم در این مسیر از شما حمایت کنیم. با یکی از کارکنان سلامت و تندرستی ما تلفنی صحبت کنید تا خدمات مناسب برای شما را دریافت کند. خدمات ما شامل آموزش تلفنی و حضوری می باشد. یا اگر از یادگیری در یک محیط گروهی لذت می برید، ما کلاس های آموزش اجتماعی را در سراسر اورنج کانتی ارائه می دهیم. با ما با شماره 8088-587-888-1 (TTY 711) تماس بگیرید.
خواسته های خود را در مورد نوع مراقبتی که می خواهید یا نمی خواهید در زمانی که قادر به تصمیم گیری پزشکی برای خود نیستید، بنویسید.
دستورالعمل های پیشاپیش:آنچه شما باید بدانید
آسم یک بیماری مزمن ریه است که راه های هوایی و تنفس شما را تحت تاثیر قرار می دهد.
بهترین راه برای پیشگیری از سرطان یا جلوگیری از رشد آن انجام آزمایش است.
دیابت نوعی بیماری می باشد که بر روی نحوه مصرف گلوکز (قند خون) شما تأثیر می گذارد.
فعالیت هایی را انتخاب کنید که از آنها لذت می برید، مانند باغبانی، رقص، بولینگ یا پیاده روی با سگتان.
فشار خون بالا باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند و خطر ابتلا به مشکلاتی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد.
واکسیناسیون بخش مهمی از مراقبت های بهداشتی است و برای محافظت از سلامت انجام می شود. آنها از بروز بیماریها پیشگیری میکنند.
صدمات بر افراد در هر سنی، از نوزادان گرفته تا بزرگسالان مسنتر تأثیر میگذارد، اما میتوان از آن پیشگیری کرد.
همه داروها خطرات و فوایدی دارند. اگر نمی دانید که چگونه داروهای خود را مصرف کنید، از تیم مراقبت های درمانی خود سوال کنید.
بیماریهای روانی متداول تر آنچه شما فکر میکنید هستند. با پزشک خود در مورد گزینه های درمان صحبت کنید.
مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و سایر بیماری ها را کاهش می دهد.
کسانی که مراقبت های زودهنگام و دائمی قبل از تولد دارند، نوزادانی سالم تر دارند.
بعد از اینکه سیگار را ترک کردید، بدن شما از درون و بیرون احساس بهتری پیدا می کند! این تغییرات خوب سال ها ادامه خواهد داشت.
راه برای کاهش عوارض جانبی هنگام ترک سیگار
وقتی هوس به سیگار شروع می شود چه کارهایی می توانید انجام دهید
آیا یک عضو جدید CalOptima Health هستید؟ همین امروز با پزشک خود تماس بگیرید تا اولین ویزیت خود را ظرف 90 روز برنامه ریزی کند.
تماس با 8088-587-888-1.
در هر یک از آزمونهای زیر شرکت کنید تا ببینید در زمینه هر یک از این مسائل سلامتی در چه وضعیتی هستید و در مورد تغییراتی که ممکن است سلامت شما را بهبود بخشد مطلع شوید.* برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامهها و خدمات آموزش سلامت CalOptima Health، با شماره 1-888-587-8088 (TTY 711) از دوشنبه تا جمعه، از ساعت 8 صبح تا 5:30 بعد از ظهر، با ما تماس بگیرید. ما کارکنانی داریم که به زبان شما صحبت میکنند.
مطالب این وب سایت صرفا جهت اطلاع رسانی است. این اطلاعات نباید برای تشخیص یا درمان هیچ گونه بیماری یا آسیبی استفاده شود و جایگزین توصیه های پزشک شما یا سایر ارائه دهده گان پزشکی واجد شرایط نیست. مطالب این سایت برای استفاده شخصی شماست و نباید برای ارائه مشاوره به دیگران استفاده شود. همیشه در مورد هر گونه سوال یا نگرانی که در مورد بیماری دارید، از ارائه دهنده گان خدمات درمانی مشاوره بگیرید. هرگز توصیه های پزشکی پرسنل واجد شرایط را به دلیل مطالبی که در وب سایت CalOptima Health می خوانید یا هر پیوند وب سایتی که در وب سایت CalOptima Health به شما ارائه شده است نادیده نگیرید. اگر فکر می کنید در وضعیت اورژانس پزشکی هستید، لطفاً به نزدیکترین اورژانس خود مراجعه کنید یا با شماره 9-1-1 تماس بگیرید. CalOptima Health هیچ تضمینی در مورد صحت یا کامل بودن اطلاعات به اشتراک گذاشته شده در این وب سایت نمی دهد. با استفاده از این وبسایت، شما موافقت میکنید که هرگونه اقدامی که با اطلاعات به اشتراکگذاشتهشده انجام میدهید با مسئولیت شما انجام میشود و و CalOptima Health مسئولیتی در قبال آن ندارد.