سلامت رفتاری چیست؟
خدمات سلامت رفتاری از بهزیستی روانی شما پشتیبانی می کند تا بتوانید زندگی متعادل و رضایت بخشی داشته باشید. به عنوان عضو CalOptima Health OneCare، شما به خدمات سلامت رفتاری و خدمات اختلال سوء مصرف مواد دسترسی دارید. مهم نیست که با چه مشکلاتی رودررو هستید، ما اینجا هستیم تا با حمایت از شما به شکوفایی شما کمک کنیم.
با دریافت خدمات یکپارچه سلامت رفتاری به آرامش خیال برسید
آرامش خاطر شما اهمیت بالایی دارد. خدمات گسترده سلامت رفتاری ما اطمینان حاصل می کند که نیازهای شما برآورده می شود. ما برای خدمات مورد نیازتان شما را با شبکه ای از ارائه دهندگان سلامت رفتاری در ارتباط قرار می دهیم تا بتوانید بهترین مراقبت ممکن را دریافت کنید.
حمایت برای سلامت روانی
خدمات مشاوره و درمانی
با روان درمانی سرپایی برای افراد، خانواده ها و گروه ها حمایت لازم را که می تواند به شما کمک کند تا با چالش های زندگی کنار بیایید و رفاه ذهنی خود را تقویت کنید را دریافت کنید.
سنجش ها و ارزیابی های سلامت روان
از طریق سنجش یا ارزیابی توسط یکی از ارائه دهندگان سلامت رفتاری ما، نیازهای سلامت روان خود را بشناسید.
خدمات آزمایشگاهی، داروها و تجهیزات
خدمات سرپایی که شامل اقدامات آزمایشگاهی، داروها و تجهیزات که برای حمایت در مسیر سلامت رفتاری شما لازم هستند را دریافت کنید.
مدیریت و نظارت بر داروها
برای اطمینان از ایمن و مفید بودن داروهایتان، برنامه درمانی خود را به طور کامل دنبال کنید.
مشاوره و پشتیبانی روانپزشکی
مشاوره روانپزشکی، از جمله راهنمایی برای کمک به شما برای رسیدن به سلامت روان را دریافت نمایید.
مراقبت سلامت روان بستری
در صورت نیاز به حمایت بیشتر برای سلامت روان خود، از مراقبت 24 ساعته در یک محیط امن بیمارستانی بهرهمند شوید.
برنامه بستری جزئی (Partial Hospitalization Program, PHP)، درمان فشرده روزانه
روز را در یک برنامهی ساختاریافته برای درمان و پشتیبانی بگذرانید، سپس عصر به خانه برگردید.
برنامه سرپایی فشرده (Intensive Outpatient Program, IOP)، درمان فشرده روزانه
در حالی که هنوز در خانه خود زندگی میکنید، چند روز در هفته برای درمان و مراقبت به یک برنامه بپیوندید.
درمان با شوک الکتریکی (Electroconvulsive Therapy, ECT)
یک درمان پزشکی ایمن که به آرامی مغز را تحریک میکند تا به بهبود بیماریهای جدی سلامت روان کمک کند.
تحریک مغناطیسی جمجمه ای (Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)
یک روش درمانی غیرتهاجمی که از پالسهای مغناطیسی برای بهبود علائم افسردگی و سایر بیماریها استفاده میکند.
دریافت کمک در زمینه مصرف مواد و بهبودی
اولین گام را به سمت بهبودی و مقابله با چالش های مصرف مواد بردارید. پزشک شما میتواند یک غربالگری، ارزیابی، مداخله مختصر و ارجاع به درمان (Screening, Assessment, Brief Intervention and Referral to Treatment, SABIRT) ارائه دهد و همچنین ممکن است درمان با کمک دارو (Medication-Assisted Treatment, MAT) و برنامه درمان مواد افیونی (Opioid Treatment Program, OTP) را برای ترک مواد افیونی یا الکل ارائه دهد.
در صورت داشتن سؤالات، با خط تلفن رایگان CalOptima Health Behavioral Health با شماره رایگان 1-855-877-3885 (TTY 711)، در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته تماس بگیرید. ما کارمندانی داریم که به زبان شما صحبت می کنند.
شما همچنین از طریق سیستم تحویل سازمانیافته دارو Medi-Cal (Drug Medi-Cal Organized Delivery System, DMC-ODS) آژانس مراقبتهای بهداشتی اورنج کانتی (Orange County Health Care Agency, OCHCA) به سایر خدمات دارویی دسترسی دارید.
- با خط دسترسی اعضا در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته تماس بگیرید: 1-800-723-8641
- به وبسایت ما مراجعه نمایید: www.ochealthinfo.com/dmc-ods
به ما بگویید که چگونه می توانیم به شما کمک کنیم
با تیم ما تماس بگیرید، ارائه دهنده ای را در نزدیکی خود پیدا کنید یا یک قرار ویزیت از راه دور را برنامه ریزی کنید - ما راه های زیادی را برای کمک به بهبود سلامت روانی شما در دسترس شما قرار می دهیم.
با تیم سلامت رفتاری ما تماس بگیرید
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خدمات ما یا دریافت کمک در زمینه مراقبت های سلامت روانی یا رفتاری، با خط تلفن رایگان خدمات بهداشت رفتاری ما به شماره 1-855-877-3885 (TTY 711)، در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته تماس بگیرید. ما کارکنانی داریم که به زبان شما صحبت میکنند.
ارائه دهنده ای در نزدیکی خود پیدا کنید
با TeleMed2U به صورت مجازی ملاقات کنید
با TeleMed2U، دریافت پشتیبانی برای سلامت روان شما سادهتر از همیشه است. یک تماس ویدیویی یا تلفنی محرمانه با یک ارائه دهنده مجاز خدمات سلامت رفتاری TeleMed2U را در آسایش منزل خود رزرو کنید.
- وارد پورتال اعضا خود شوید: اگر برای ورود به سیستم مشکل دارید، برای دریافت کمک با خدمات مشتریان CalOptima Health به شماره رایگان 1-888-587-8088 (TTY 711)، از دوشنبه تا جمعه، از ساعت 8 صبح تا 5:30 بعد از ظهر، تماس بگیرید.
- به صفحه وبسایت بازدیدهای مجازی بهداشت رفتاری (Behavioral Health Virtual Visits) بروید: در صفحه اصلی خود، «خدمات» را پیدا کنید و از لیست انتخابها در سمت راست بالای صفحه، «بازدیدهای مجازی سلامت رفتاری» را انتخاب کنید. این صفحه اطلاعات بیشتری در مورد TeleMed2U، یکی از ارائه دهندگان سلامت رفتاری CalOptima Health دارد.
- یک قرار ملاقات برنامه ریزی کنید: برای رفتن به وبسایت TeleMed2U، روی «قرار ملاقات» کلیک کنید، سپس «رزرو وقت ملاقات» را انتخاب کرده و فرم قرار ملاقات را پر کنید. اگر سؤالی دارید یا برای تکمیل فرم نیاز به کمک دارید، لطفاً با TeleMed2U با شماره تلفن 1-562-268-0955 یا شماره رایگان 1-844-585-9210 تماس بگیرید.
هر تجربه مشکلات سلامت روان منحصر به فرد است. ما برنامه های درمانی مناسبی را طراحی می کنیم که نیازها و اهداف منحصر به فرد هر بیمار را برآورده می کند. تمرکز ما بر مراقبت فردی و دستیابی به سلامت کلی به طور مداوم نتایج بهتری را برای بیمار به ارمغان می آورد.
بیماران مورد قبول ما:
- بیماران در سطح خفیف تا متوسط
- بیماران بالای 5 سال برای روانپزشکی
- بیماران بالای 13 سال برای درمان تراپی
برخی از شرایط رایجی که ما با موفقیت از طریق درمان از راه دور درمان می کنیم عبارتند از:
- افسردگی و اختلال دوقطبی
- اختلالات شخصیتی
- اختلالات اضطراب
- اختلال استرس پس از حادثه (PTSD)
- اختلال کمبود توجه (ADD) و اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD)
منابع بیشتری را برای سلامت روان خود بررسی کنید
خطوط بحران سلامت روان
در24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته با متخصصان آموزش دیده صحبت کنید. اگر شما یا یکی از عزیزانتان در شرایط اضطراری بهداشت روانی باشید، این خطوط تلفن اضطراری میتوانند راهنمایی، پشتیبانی و منابعی را برای حفظ امنیت و سلامت شما در اختیارتان قرار دهند.
- خط نجات خودکشی و بحران — تماس یا پیامک با 988
راهنمای سلامت و تندرستی
با راهنمای سلامت و تندرستی ما در مورد سلامت روان و افسردگی، دانش و توانایی مراقبت از خود را بهبود بخشید.
منابع محلی
ما مفتخریم که از نزدیک با شرکای مورد اعتماد خود در جامعه همکاری می کنیم تا منابع متنوعی را با هدف ارتقای خدمات سلامت روان و رفتار ارائه دهیم.
منابع سلامت روان در شهرستان اورنج
خط زندگی بحران و خودکشی ۹۸۸
خدمات
- خط تماس برای پیشگیری از خودکشی و بحرانهای روانی
شماره تلفن
- تماس یا پیامک به ۹۸۸
ساعات کاری
- ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
OC Links
خدمات سلامت روان Didi Hirsch
خدمات
- گروههای سوگ بعد از خودکشی، گروههای حمایت از بازماندگان اقدام به خودکشی
شماره تلفن
- تماس با 7250-807-888-1
ساعات کاری
- دوشنبه تا جمعه: ۸:۳۰ صبح تا ۵ عصر
تیم ارزیابی بحران (CAT)
خدمات
- ارزیابی و بررسی افراد در وضعیت اورژانسی روانی شامل تهدید به خودآزاری یا دیگرآزاری
شماره تلفن
- تماس با 4657-625-855-1
ساعات کاری
- ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
پروژه ترور (The Trevor Project)
خدمات
- پشتیبانی تلفنی، چت و پیامکی برای جوانان LGBTQ+
شماره تلفن
- تماس با 7386-488-866-1
ساعات کاری
- ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
پرسشهای متداول (FAQ)
سوالات متداول بیشتر را ببینیدنمونه هایی از مشکلات سلامت رفتاری (همچنین به عنوان سلامت روان شناخته می شود) چیست؟
- اختلالات اضطراب
- اختلالات افسردگی
- اختلالات دوقطبی
- اختلال استرس پس از حادثه (PTSD)
- اسکیزوفرنی
- اختلالات تغذیه ای
- اختلالات رشد عصبی
CalOptima Health چه خدمات رفتاری ارائه می دهد؟
خدمات بهداشت رفتاری می تواند شامل موارد زیر باشد:
- گفتار درمانی
- قرار ملاقات برای مدیریت دارویی
آیا مشکلات مربوط به سلامت روان رایج هستند؟
مسائل مربوط به سلامت روان شایع تر از آن چیزی است که فکر می کنید. بسیاری از افراد هر روز با مشکلات روانی دست و پنجه نرم می کنند. این مشکلات بر روی هر فرد به روش خاص خود تأثیر می گذارند، بنابراین درمان برای سلامت روان که برای یک فرد مؤثر است ممکن است برای دیگری مؤثر نباشد. احساسات، افکار و خلق و خوی شما بر روال روزانه، روابط با دیگران و نحوه مراقبت از سایر شرایط پزشکی که ممکن است داشته باشید تأثیر می گذارد.آیا شرایط سلامت روان چیزی است که باید از آن خجالت کشید؟
نه، مطلقاً نه. شرایط سلامت روان درست مانند سایر شرایط سلامتی مانند فشار خون بالا یا دیابت است که باید بررسی و حفظ شود.برای دسترسی به خدمات سلامت رفتاری با چه شماره ای می توانم تماس بگیرم؟
با خط سلامت رفتاری CalOptima Health با شماره 1-855-877-3885 (TTY 711) تماس بگیرید. ما 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته> در دسترس هستیم. همچنین میتوانید با شماره رایگان TeleMed2U با شماره1-844-585-9210از خدمات درمانی از راه دور بهرهمند شوید.در طول تماس خود با خط سلامت رفتاری سلامت CalOptima Health چه انتظاری می توانم داشته باشم؟
A. یک نماینده از شما چند سوال در مورد وضعیت سلامت رفتاری شما می پرسد تا بهترین خدمات را برای شما بیابد.
B. گزینه های مختلف مربوط به ارائه دهنده برای کمک به شما را دریافت خواهید کرد. همچنین میتوانید ارائهدهندگان خدمات درمانی را در وبسایت CalOptima Health ما به آدرس www.caloptima.org جستجو کنید.
در اولین قرار ملاقاتم با ارائه دهنده سلامت رفتاری چه انتظاری می توانم داشته باشم؟
اولین قرار شما ممکن است با بازدیدهای بعدی شما متفاوت باشد. شما با ارائه دهنده سلامت رفتاری ملاقات خواهید کرد و ممکن است از شما خواسته شود که مدارک را تکمیل کنید.اگر ارائه دهنده ام را دوست نداشته باشم چه می شود؟
شما حق تغییر ارائه دهندگان را در هر زمان دارید.هر چند وقت یک بار باید به ارائه دهنده سلامت رفتاری خود مراجعه کنم؟
شما و ارائه دهنده تان تصمیم خواهید گرفت که چه نوع برنامه ای برای شما مناسب تر است.درمان من چقدر طول خواهد کشید؟
یافتن درمان مناسبی که برای هر فرد بهترین نتیجه را دارد، به زمان نیاز دارد. در مورد درمان و روند بهبودی صبور باشید. ارائه دهنده سلامت رفتاری شما برای ایجاد برنامه درمانی شما با شما همکاری خواهد کرد.
دسترسی به منابع سودمند
یک دکتر را در نزدیکی خود پیدا کنید
شبکه ما را جستجو کنید تا یک ارائه دهنده قابل اعتماد که نیازهای مراقبت های بهداشتی شما را برآورده می کند پیدا کنید.
مزایای OneCare را بررسی کنید
مزایا و خدماتی را که برنامه OneCare ما ارائه می دهد، مشاهده کنید.
از مزایای داروخانه ما را مطلع شوید
برای دریافت اطلاعات در مورد داروها و خدمات تحت پوشش ما، مزایای داروخانه ما مطالعه کنید.
برنامه مدیریت دارویی (Medication Therapy Management, MTM) ما را ببینید
به ابزارهایی که برای بهرهگیری هرچه بیشتر از داروهایتان نیاز دارید، دسترسی پیدا کنید.
درباره برنامه ریزی مراقبت های پیشرفته بیاموزید
درک کنید که چگونه برنامه ریزی مراقبت های پیشرفته به شما کمک می کند تا تصمیمات آگاهانه ای در مورد مراقبت های درمانی خود بگیرید.