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En CalOptima Health, los miembros tienen acceso a servicios de salud y bienestar sin ningún costo. Brindamos apoyo a través de sesiones individuales, clases en grupo y materiales educativos enviados por correspondencia. Llámenos al 1-888-587-8088 (TTY 711), de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5:30 p. m. Contamos con personal que habla su idioma.
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Nuestro programa de salud materna puede ayudarle a tener un embarazo saludable y un buen comienzo para su bebé después de que nazca. El programa le enseña sobre:
Todos los servicios de salud materna se brindan sin costo alguno para los miembros de CalOptima Health. ¿Tiene alguna pregunta? Llame a Servicios para Miembros de CalOptima Health gratuitamente al 1-888-587-8088 (TTY 711), de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5:30 p. m. Contamos con personal que habla su idioma
Escriba sus deseos sobre el tipo de atención médica que quiere o no quiere recibir en caso de que no pueda tomar decisiones por sí mismo.
Instrucciones anticipadas: lo que debe saber
El asma es una enfermedad crónica que afecta los pulmones, las vías respiratorias y dificulta la respiración.
La mejor manera de prevenir el cáncer o detener su crecimiento es hacerse pruebas médicas a tiempo.
La diabetes es una enfermedad que afecta la forma en que su organismo procesa la glucosa (azúcar).
Haga actividades que disfrute, como cuidar su jardín, bailar, jugar boliche o pasear a su perro.
La presión arterial alta hace que su corazón trabaje más y aumenta el riesgo de sufrir problemas como un infarto o derrame cerebral.
Las vacunas son una parte importante de su atención médica y se administran para proteger su salud, ya que ayudan a prevenir enfermedades y protegen su bienestar.
Las lesiones pueden afectar a personas de todas las edades, desde bebés hasta adultos mayores, pero muchas pueden prevenirse.
Todos los medicamentos tienen beneficios y riesgos. Si no entiende cómo tomarlos, consulte a su equipo de atención médica.
Los problemas de salud mental son más comunes de lo que piensa. Hable con su médico sobre las opciones de tratamiento.
Comer frutas y verduras todos los días ayuda a reducir el riesgo de cáncer, las enfermedades del corazón y otros padecimientos.
Las personas que reciben cuidado prenatal temprano y regular tienen bebés más sanos.
Consultas de bienestar infantil: ¿cuándo acudir y qué esperar?
¡Cuando deja de fumar, su cuerpo comienza a sentirse mejor por dentro y por fuera! Estos beneficios continuarán por muchos años.
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Responda cualquiera de los siguientes cuestionarios gratuitos para saber cómo se encuentra en diferentes aspectos de salud y descubrir cambios que pueden mejorar su salud. Para obtener más información sobre los programas y servicios de Educación para la Salud de CalOptima Health, llámenos al 1-888-587-8088 (TTY 711), de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5:30 p. m. Contamos con personal que habla su idioma.
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