Member Health Rewards
Take an active role in your health! CalOptima Health offers rewards to eligible members for completing important preventive screenings, tests or exams.
Программы и услуги
Звоните 1-888-587-8088
Участники плана CalOptima Health могут бесплатно получать услуги, направленные на улучшение здоровья и общего самочувствия. Поддержка предоставляется в формате индивидуального консультированиия, групповых занятий и рассылки информационных материалов по вопросам здоровья. Позвоните нам по телефону 1-888-587-8088 (линия TTY: 711), с понедельника по пятницу, с 8 a.m. до 5:30 p.m. У нас есть сотрудники, говорящие на вашем языке.
Программа по охране материнства
Звоните 1-888-587-8088
Вы беременны? Вы пытаетесь забеременеть? Наша программа по охране материнства может помочь вам на всем протяжении вашей беременности и после рождения ребенка. Программа по охране материнства поможет вам выносить и родить здорового ребенка. Она также научит вас правильно питаться, сориентирует по своевременной сдаче анализов и расскажет, как получить доступ к необходимым ресурсам. Программа по охране материнства призвана увеличить число здоровых родов и малышей, родившихся в срок. Все услуги по программе предоставляются участникам плана CalOptima Health бесплатно. Позвоните нам по телефону 1-888-587-8088 (линия TTY: 711).
Программа по контролю веса
Звоните 1-888-587-8088
Контроль веса помогает улучшить общее состояние здоровья, и мы хотим поддержать вас на этом пути. Поговорите по телефону с сотрудником нашего отдела здорового образа жизни, чтобы получить услуги, которые подходят именно вам. Наши услуги включают в себя консультирование по телефону и лично. Если вам нравится обучение в группе, мы проводим общественные образовательные мероприятия по всему округу Orange. Позвоните нам по телефону 1-888-587-8088 (линия TTY: 711).
Руководства по самопомощи
Предварительные распоряжения
Сформулируйте и запишите свои пожелания относительно медицинской помощи, которую вы хотели бы получить или от которой хотели бы отказаться, если в будущем окажетесь не в состоянии самостоятельно принимать медицинские решения.
Предварительные распоряжения: Что нужно знать
Форма предварительного распоряжения о медицинском обслуживании
Предварительное планирование медицинского обслуживания CalOptima Health
Контроль астмы
Астма — это хроническое заболевание легких, которое поражает дыхательные пути и затрудняет дыхание.
Рак
Лучший способ предотвратить развитие рака или остановить его рост — пройти обследование.
Контроль диабета
Диабет — это заболевание, которое влияет на способность организма усваивать глюкозу (сахар).
Физическая активность
Выбирайте занятия, которые приносят вам радость – будь то садоводство, танцы, боулинг или прогулки с собакой.
Высокое артериальное давление
Высокое артериальное давление заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой и увеличивает риск инфаркта или инсульта.
Иммунизация
Иммунизация − важная часть системы здравоохранения. Прививки помогают защитить здоровье и предотвратить развитие заболеваний и инфекций.
Профилактика травм
Травмы могут случаться у людей всех возрастов − от младенцев до пожилых, однако многие из них можно предотвратить.
Советы по обеспечению безопасности дома и предотвращению падений
Медикаменты
Любое лекартсво может приносить как пользу, так и вред. Если вы не понимаете, как принимать ваши лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашей медицинской командой.
Как отслеживать приём лекарств с помощью органайзера для таблеток
Психическое здоровье
Психические расстройства встречаются чаще, чем принято думать. Обсудите с вашим врачом доступные варианты лечения.
Питание
Ежедневное употребление фруктов и овощей снижает риск развития рака, болезней сердца и других заболеваний.
Беременность/послеродовой период
Своевременнное и регулярное наблюдение во время беременности способствует рождению здорового ребёнка.
Отказ от курения
После того как вы бросите курить, вы начнёте чувствовать себя лучше – как внутри, так и снаружи. Эти положительные изменения сохранятся на долгие годы.
Забота о здоровье
Вы присоединились к CalOptima Health недавно? Позвоните вашему врачу и запишитесь на первый приём в течение 90 дней.
Интерактивные инструменты для самостоятельного контроля здоровья
Звоните 1-888-587-8088
Пройдите любые из представленных ниже тестов бесплатно, чтобы узнать больше о состоянии вашего здоровья и о том, какие изменения могут помочь вам чувствовать себя лучше. Если вам нужна дополнительная информация о программах и образовательных услугах CalOptima Health, позвоните нам по телефону 1-888-587-8088 (линия TTY: 711), с понедельника по пятницу, с 8 a.m. до 5:30 p.m. У нас есть сотрудники, говорящие на вашем языке.
Поддержка и ресурсы в округе Ориндж
Отказ от курения и табака
Информация, размещённая на этом сайте, предоставляется исключительно в ознакомительных целях. Она не предназначена для диагностики, лечения заболеваний или травм и не заменяет консультацию врача или другого квалифицированного медицинского специалиста. Содержимое этого сайта предназначено для вашего личного пользования и не должно использоваться для предоставления рекомендаций другим лицам. Всегда обращайтесь за советом к медицинскому специалисту, если у вас есть вопросы о состоянии здоровья. Никогда не игнорируйте медицинские рекомендации квалифицированного персонала из-за информации, прочитанной на веб-сайте CalOptima Health или по любой ссылке, размёщенной на этом сайте. В экстренной медицинской ситуации обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните в службу 9-1-1. CalOptima Health не дает никаких гарантий относительно точности или полноты представленной информации. Используя этот веб-сайт, вы соглашаетесь с тем, что любые действия, предпринимаемые вами на основе представленной информации, осуществляются вами на свой страх и риск и не являются ответственностью CalOptima Health.